出发前（时）：

1、 出发前几天，请多吃清淡食物，以免上火；休息好，保持充沛的精力。

2、 旅途中：（汽车上）

①上车时请自觉排队，有序行车，不要拥挤。

②上车后及时系好安全带，靠走道的同学们请放下座椅把手。

③车辆行驶途中不得擅自离开座位，在走道上随意走动，不要把头、手伸出窗外。

④车上不得大生喧哗，随时保持车上卫生。

3、出发前的物品准备（请让同学们在家长的指导下自行准备装备）

①旅行箱包：旅行箱/包，除此之外，应另备一个小巧的双肩包，将钱包、手机、照相机等贵重物品随身携带，以便活动时或外出时保证物品存放的安全性。

②洗漱用具：毛巾、牙膏、牙刷、洗发水、沐浴露、洗衣液、花露水等简单的日常洗漱用具应按需准备。

③适量药物：准备一些感冒药、腹泻药、晕车药、清凉油、创可贴、防晒、驱蚊以及根据孩子个人情况必备的药物。

④出发前给孩子准备一些途上的零食，如：火腿肠、面包和少量水果等方便食品；

⑤少量零用钱：零用钱若干，不建议学生携带大量现金，家长只需给同学们准备少量的零用钱。

游览时：

1、不能随便购买零食、冷饮，不吃陌生人给的东西，遵守景区的设施设备。

2、遵守纪律，安全第一。不要追逐打闹，按秩序行走；认清自己的队伍、队旗、辅导员，服从辅导员安排，跟着领队的路线走，认真听研学导师的讲解，认清自己乘坐的车号，以免跟错团。

3、不得以任何理由随意离开团队旅途中，要有集体观念，统一行动，互相帮助，要跟随在老师和研学导师身边，不要独自离开或者随意更改旅游地点和时间，如确实有要事（如：买水、如厕等），必须向辅导员说明，由辅导员安排陪同。

4、在活动期间不得和陌生人来往，提高警惕，不要接受陌生人给予的食物和饮料，遇到有人搭讪和纠缠要立刻向老师和研学导师报告，特殊情况下可求助于警方。

万一脱团：

1、请在原地等候等待老师返回寻找

2、拨打胸卡上的老师或导游的电话

3、联系景区安保人员

4、也可拨打110 免费电话，把老师电话、你的具体位置告诉 110 值班人员，让老师返回去找你

用餐时：

1、要在统一安排的餐厅就餐，不乱吃小吃摊上的东西，以防生病，切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果，不要光顾路边无牌照摊档，防止暴饮暴食；多喝开水，多吃蔬果类。

2、不应挑食，注意营养均衡；上菜时要格外小心。

3、不得抢饭，若不够吃，可向老师反映。

4、用餐时不要着急，不要烫伤自己。

住宿时：

1、不得夜间或自由活动时间自行外出，请告知全陪导游或老师，并要有人陪同应特别注意安全。

2、入住宾馆，检查房间内设施是否有问题，如有，及时通知老师或导游。

3、住宿时，切勿贪图一时的凉快用冷水洗澡，如需帮助应及时打电话给导游或酒店前台。如有问题，导游查房时要及时反映。

4、晚上按时就寝，查房后，锁好房间门，不要让陌生人进入房间，不得擅自离开基地。

5、洗澡时，注意防滑，不要嬉戏，调好水温，防止烫伤。

6、年龄较小的同学，老师或导游协助料理日常生活。

7、不得触摸电器线路板、插座等带电设施。

理财方面：

1、注意保管好自己的财物，大额现金300 元以上可交由领队老师保管。

2、不在公共场所露出大额现金，不得随意乱花钱。